Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Líp: 66,40g | Prot: 75,03g | Carbs : 181,51g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Хурма, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Nordic Овсянные Хлопья с Овсянными Отрубями, Passioni Кантуччини с Миндалем. Almoço: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками, Leibniz Печенье, Ежики, Bravolli Кускус. Jantar: Ашан Сыр Топленое Молочко. Snacks/Outros: Киви, Банан. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|