Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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62,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Líp: 34,00g | Prot: 50,59g | Carbs : 200,73g.
Pequeno Almoço: Telur Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Sayur Campuran, Gula Merah, Singkong. Almoço: Sambal Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih, Sayur Asem, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Snacks/Outros: Bakpia, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Pakcoy, Singkong Rebus. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de niken dyah
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