Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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71,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 71,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2364 kcal
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Líp: 63,34g | Prot: 203,26g | Carbs : 221,73g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Dried Chia Seeds, Captain Oats Instant Oatmeal, Granola Creations Cinnamon & Raisin, Peanut Butter, Raisins, Mutant Whey Protein, Tropicana Slim Madu. Almoço: Nasi Putih, Rice Wine, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Boiled Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Beef Thin-Sliced (Cured). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de evanevan1902
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