Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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44,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1759 kcal
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Líp: 86,65g | Prot: 74,48g | Carbs : 173,81g.
Pequeno Almoço: Roma Biskuit Kelapa. Almoço: Noodles, Fried Shrimp, Kale , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . Jantar: White Flour, Vegetable Oil, Tomato Chili Sauce, Mashed Potato, Egg Omelet or Scrambled Egg, Mackerel, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . Snacks/Outros: Good Day Vanilla Latte, Dunkin Donuts Glazed Donuts , Aice Coffee Crispy. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de violand.
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