Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
|
69 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Líp: 65,65g | Prot: 108,48g | Carbs : 46,16g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andrianova89232220614
|