Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
954 kcal
|
Líp: 22,60g | Prot: 78,44g | Carbs : 110,72g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром, Морковные Котлеты, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). Almoço: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Чай, Котлеты из Индейки на Пару, Огурец (с Кожурой). Jantar: Royal Forest Сироп Топинамбура , Киви, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matveevaolga852
|