Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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94,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Líp: 60,81g | Prot: 78,24g | Carbs : 68,77g.
Pequeno Almoço: FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Bimbo Pan Integral , Huevo Revuelto. Almoço: Agua de Limón, Chata Chilorio de Pavo, Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos). Jantar: Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos). mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de israel.ipad
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