wesss ambyarrrr
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70 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Líp: 44,62g | Prot: 75,14g | Carbs : 178,77g.
Pequeno Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Uleg Sambal Ijo, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. Almoço: Tahu Goreng, Bubur Manado. Jantar: Coto Makassar, Nasi Putih. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hilmyfa
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