Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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55 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Líp: 43,36g | Prot: 27,04g | Carbs : 104,20g.
Pequeno Almoço: Energen Energen Rasa Vanila, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Telur Rebus, Tempe, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Jantar: Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Outros: Keripik Pisang. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yuniwahyu02
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