Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1872 kcal
|
Líp: 136,91g | Prot: 102,19g | Carbs : 56,29g.
Pequeno Almoço: Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Almoço: Домик в деревне Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%, Куриный паштет своими руками, РМ АГРО Колбаса Вареная Русская. Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Красный Октябрь Печенье Аленка Вкус Молочный Шоколад, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|