Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Líp: 49,47g | Prot: 77,59g | Carbs : 191,27g.
Pequeno Almoço: Курага, Чернослив, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Рикотта, Fish House Форель Слабосоленая, Яйцо (Целое), Мистраль Рис Басмати Отварной. Almoço: Orion Чоко Пай с Малиной . Jantar: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Мясновъ Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг". Snacks/Outros: Ulker Halley. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|