|
Здравствуйте +900 (кд)
|
59 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Líp: 58,04g | Prot: 94,29g | Carbs : 85,10g.
Pequeno Almoço: Асто Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Магнит Сыр по-Российски Классический, Яйцо, Ризык Лаваш Цветной Ризык. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная, Бахетле Печеночные Оладьи. Jantar: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Киви. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena190890
|