Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1687 kcal
|
Líp: 73,60g | Prot: 75,08g | Carbs : 181,92g.
Pequeno Almoço: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пестравка Молоко 3,2%, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Заварной Прибалтийский. Almoço: Первый Хлебокомбинат Слойка Сластена, Летний День Молоко 3,2%, Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль, Беларусь Сыр Король Эдвард, Первый Хлебокомбинат Булка Городская. Jantar: Рогачев Сгущенка, Яйцо, Растительное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Банан, Творог 5%. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Овсяное Печенье с Йогуртом. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|