Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Líp: 41,54g | Prot: 99,38g | Carbs : 117,61g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Козий Сыр (Полумягкий), Яичный Омлет. Almoço: Козий Сыр (Полумягкий), Приготовленные Грибы, Barilla Макароны Отварные, Филе Индейки, Щи с Курицей. Jantar: Клементины, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленные Грибы, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Щи Зеленые. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sandrairfly
|