Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Líp: 31,37g | Prot: 51,58g | Carbs : 174,90g.
Pequeno Almoço: Капуста Жареная, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Бахетле Щи из Щавеля, Слабое Кофе с Сахаром. Jantar: Слабое Кофе с Сахаром, Обычные Блины, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка с Овощами, Капуста Жареная. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Слабое Кофе с Сахаром. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Love-lovett
|