Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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91,1 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1935 kcal
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Líp: 75,62g | Prot: 93,82g | Carbs : 229,66g.
Pequeno Almoço: Jumbo Pindakaas Light, Becel Omega 3 Plus, Thee, Volkoren Brood, De Ruijter Vlokken Puur. Almoço: AH Ossenworst, Peren, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Tomatensoep (Bereid met Water), Banaan, Volkoren Brood, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Campina Halfvolle Melk. Jantar: Jumbo Kipdijfilet, AH Halvanaise, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Jumbo Party Sticks, Iglo Spinazie À La Crème. Snacks/Outros: De Ruijter Vlokken Puur, Granny Smith Appels, Thee, Becel Omega 3 Plus, Calvé Pindakaas Light. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AngelaKram
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