Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1046 kcal
|
Líp: 46,34g | Prot: 71,55g | Carbs : 86,75g.
Pequeno Almoço: RIOBA Сливки 10%, Банан, Магнит Сыр Маасдам, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Красные Помидоры, Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dashanavik
|