Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1137 kcal
|
Líp: 29,01g | Prot: 102,64g | Carbs : 112,32g.
Pequeno Almoço: Чай, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Кофе с Молоком. Almoço: Куриное Филе. Jantar: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Активия Йогурт Вишня, Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Магнит Банан, Перекресток Морковь по-Корейски, Ашан Шампиньоны. Snacks/Outros: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наташа_91
|