Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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94,4 kg
Perdidos até agora: 39,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1978 kcal
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Líp: 57,46g | Prot: 134,19g | Carbs : 222,63g.
Pequeno Almoço: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almoço: Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, Graubrot. Jantar: Ja! Erbsen-Eintopf mit Rauchspeck. Snacks/Outros: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Magerquark, Aldi Feinste Knusper Waffeln, Speiseeis. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Philstaaa
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