Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Líp: 48,52g | Prot: 34,57g | Carbs : 146,83g.
Pequeno Almoço: Le Crobag Schoko-Croissant, Thermomix Müsli-Smoothie, Parmesan (Gerieben), Latte Macchiato, Buko India, Laugenbrezeln. Almoço: McDonald's Gitterkartoffeln , Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne, Brokkoli. Jantar: Möhren, Möhren, Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne, Eis am Stiel. Snacks/Outros: REWE Mini Windbeutel, Gut & Günstig Mini Windbeutel. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sab444
|