Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2031 kcal
|
Líp: 90,51g | Prot: 116,67g | Carbs : 193,20g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Vita Творог Обезжиренный 1.8%. Almoço: Теремок Уха из Форели по-Фински. Jantar: Snickers Сникерс, Невская Трапеза Буженина Боярская, Глобус Багет Трианон, Белебеевский Сыр Российский, Креветки (Вареные или на Пару), Салат Овощной с Маслом, Спрайт Спрайт, Невская Трапеза Буженина Боярская. Snacks/Outros: Вологодское Лето Кефир 3,2%, 3 Корочки Сухарики, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Вологодское Лето Кефир 3,2%, Глобус Багет Трианон. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AAAlena8
|