Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1118 kcal
|
Líp: 40,44g | Prot: 149,98g | Carbs : 33,85g.
Pequeno Almoço: Nespresso Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Яйцо-Пашот, Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Икра Горбуши. Almoço: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Куриный Бульон. Jantar: Моремания Дорадо Горячего Копчения. Snacks/Outros: Моремания Дорадо Горячего Копчения. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tsybinna
|