Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
963 kcal
|
Líp: 61,97g | Prot: 82,96g | Carbs : 34,63g.
Pequeno Almoço: Кедровые Орехи , Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Помидоры, Пава Пава Филе Голени Индейки, Шпинат. Jantar: Авокадо, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Русский Спраут Редис Проростки, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Шпинат, Сухие Цельные Семена Кунжута. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @homa_
|