Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Líp: 46,14g | Prot: 75,40g | Carbs : 128,88g.
Pequeno Almoço: Окей Пирожки с Капустой. Almoço: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка, Лагман, Макфа Гречневые Макароны. Jantar: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Гречка с луком и грибами, Котлеты куриные. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Гарфик
|