Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Líp: 95,92g | Prot: 82,98g | Carbs : 101,12g.
Pequeno Almoço: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Мандарины, Фрегат Форель Слабосоленая, Сыр Тильзитер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Caviar Икра Белковая, Яйцо, Globus Горошек Зелёный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Авида Сыр Плавленый со Вкусом Грибов. Almoço: Мои Продукты Морковь по-Корейски, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, РРК Котлеты Рыбные Лососевые, Огурец (с Кожурой), Котлеты Капустные с Маннкой. Jantar: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Мои Продукты Морковь по-Корейски, Hame Паштет из Гусиной Печени, Папа Может Сосиски Сочные, Котлеты Капустные с Маннкой. Snacks/Outros: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный со Сгущённым Варёным Молоком, Ferrero Raffaello. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xuxrumaa
|