Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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50,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 91,82g | Prot: 51,85g | Carbs : 41,23g.
Pequeno Almoço: 이마트 아보카도, 키토랩 방탄커피. Almoço: 상하치즈 슈레드치즈 체다&모짜렐라, 계란후라이 (지방없이), Paysan Breton 빼띠 게랑드버터. Jantar: 마늘, 리코타치즈샐러드, 쇠고기 스테이크. Snacks/Outros: 딸기, 귤, 마카데미아 너트. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jinichoi
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