Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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152,0 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 61,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1954 kcal
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Líp: 74,57g | Prot: 72,60g | Carbs : 225,28g.
Pequeno Almoço: Clover Lighter Spread, Vimto No Added Sugar Squash, Nimble Wholemeal Bread , Soft Boiled Egg, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Milky Way Magic Stars, Schweppes Slimline Lemonade , Walkers Wotsits Wafflers, Activia Intensely Creamy Strawberry, Tesco Chicken Roll, Philadelphia Light Cream Cheese, Tesco Bell Pepper. Jantar: Black Tower B Rose , Vimto No Added Sugar Squash, Tesco Bread Crumbs, Cucumber (with Peel) , Asda Baby Plum Tomatoes, Sweet Red Peppers , Iceland Crispy Coated Chunky Chips, Asda Chicken Breast. Snacks/Outros: Seabrook Cheese & Onion Crisps (25g), Cadbury Time Out Wafer, Morrisons Raspberry Screwball, Fibre One Birthday Cake Square, Cadbury Time Out Wafer, Monster Munch Beef Crisps, Cadbury Time Out Wafer, Fibre One Birthday Cake Square. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hennessey116
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