Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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48,1 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Líp: 19,86g | Prot: 106,01g | Carbs : 95,78g.
Antes do Pequeno Almoço: Body & Fit Omega 3 Fish Oil. Pequeno Almoço: Myprotein Impact Whey Protein, AH Basic Havermout, AH Pompoen Stukjes. Almoço: Spinazie, Zuurdesem Brood , AH Olijfolie Traditioneel, Eiwit, Natufood Edelgistvlokken. Antes do Jantar: Nashi Peer. Jantar: Pastel de nata reep, Brinta Oergranen, AH Pompoen Stukjes, Bulkpowders Pure Whey Protein. Snacks/Outros: Pb2 choco reep, Appel, Bulkpowders Pure Whey Protein. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de eduardaditta
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