Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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103,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 48,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 81,40g | Prot: 70,09g | Carbs : 34,02g.
Pequeno Almoço: Marul, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Palamut, Patates Salatası. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aslihaneslem
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