Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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91,4 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Líp: 49,74g | Prot: 108,56g | Carbs : 93,46g.
Pequeno Almoço: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. Almoço: Raspberries, Publix 100 Calorie Blended Greek Nonfat Yogurt. Jantar: Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, No Name Mixed Vegetables, Great Value Wild Salmon Fillets. Snacks/Outros: Trader Joe's Organic Raw Almonds. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathyscoop
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