Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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119,3 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 46,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Líp: 62,72g | Prot: 55,71g | Carbs : 48,10g.
Pequeno Almoço: Pace Medium Picante Sauce, Scrambled Egg, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend. Almoço: Fresh Express BLT Gourmet Salad. Jantar: Wal-Mart Rotisserie Chicken, Sweet Pickle Relish, Hellmann's Light Mayonnaise, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread. Snacks/Outros: Coffee, Land O'Lakes Low Fat Half & Half. mais...
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A Perder 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marinarag
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