Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 28,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Líp: 66,08g | Prot: 60,45g | Carbs : 169,91g.
Pequeno Almoço: Selz Galletas Salvado Light, Sandía, Huevo Revuelto, Selz Galletas Salvado Light. Almoço: Carbonada, Humita. Jantar: La Crianza Croqueta de Verduras, la Crianza Meat Free Burger Plant Based. Snacks/Outros: Daily Stevia 100%, Notco Not Milk Low Fat (Blanca), Nescafé Café Tradición, Valor Chocolate Amargo 70% Trozos de Naranja sin Azúcares. mais...
|
A Perder 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maki Lunar
|