Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2013
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116 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 36 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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529 kcal
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Líp: 9,10g | Prot: 95,33g | Carbs : 15,12g.
Pequeno Almoço: Café, Café, Lipton Thé Citron. Almoço: Marque Repère Blanc de Poulet. Jantar: Délisse Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Surimi, Carrefour Filet de Poulet. Snacks/Outros: Powerade Powerade Zero. mais...
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3557 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gtr95
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