Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
61 kg Perdidos até agora: 3 kg .    Ainda faltam: 13 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

777 kcal Líp: 21,31g | Prot: 37,08g | Carbs : 106,78g.   Almoço: Sidomuncul Kopi Jahe, Sari Roti Roti Tawar (2). Jantar: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Sarden Di dalam Air, Nasi Putih. mais...
1486 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 10,5 kg por Semana

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