Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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645 kcal
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Líp: 30,75g | Prot: 51,11g | Carbs : 40,51g.
Almoço: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Репа, Пискаревский Сметана 15%, Солянка, Щедрые Хлебцы Ржаные. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de knpwd
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