Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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120,6 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 31,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1958 kcal
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Líp: 120,02g | Prot: 50,47g | Carbs : 167,38g.
Almoço: Kingsmill Crusty White Bread, Heinz Cream of Chicken Soup. Jantar: Mayonnaise , Dulano Bockwurst, Lurpak Spreadable Lighter (10g), White Bread . Snacks/Outros: Double Cream, Silver Spoon White Sugar, Asda Semi-Skimmed Milk, Tesco Cornflakes, Kit Kat Chunky. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Equalrich
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