Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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117,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Líp: 60,90g | Prot: 65,87g | Carbs : 230,77g.
Pequeno Almoço: Starbucks Nitro Cold Brew (Can), Bai Kula Watermelon (Bottle), Oatmeal, 365 Chia Seed, Flaxseed Seeds . Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Naturally Fresh Ginger Dressing, Whole Foods Market Salmon Avocado Roll, Spicy Tuna Rolls, RxBar Peanut Butter & Berries. Jantar: Amy's Chile Relleno Casserole Bowl. mais...
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A Perder 11,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dt2008
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