Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
987 kcal
|
Líp: 41,72g | Prot: 80,26g | Carbs : 73,20g.
Pequeno Almoço: Рафаэлло Конфета, President Сыр Плавленый Мааздам, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вкусвилл Тортилья Пшеничная . Almoço: Картошка Печеная, President Сыр Плавленый Мааздам, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Грудка в Терияки, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Snacks/Outros: Щелковохлеб Хлеб Пшеничный по-Деревенски. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyudmilazgardan
|