Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Líp: 49,19g | Prot: 63,23g | Carbs : 169,93g.
Pequeno Almoço: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Almoço: Помидоры Черри, Азбука Вкуса Картофель Беби, Maggi Куриная Грудка. Jantar: Мандарины, Черкизовский Сальчичон, Помидоры Черри, 6 Соток Огурцы Маринованные, Карусель Салат Зеленый с Яйцом, Горбуша Жареная. Snacks/Outros: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, ВкусВилл Варенье Черносмородиновое. mais...
|
A Perder 32,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|