Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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98,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1802 kcal
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Líp: 94,01g | Prot: 84,48g | Carbs : 151,01g.
Pequeno Almoço: Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Kawa, Nasza Spiżarnia Ogórki Kanapkowe, Pasztet z Soczewicy, Tarczyński Kabanos Klasyczny Drobiowy , Duda Kurczak w Galarecie, Czerwona Papryka, Chleb Orkiszowy. Jantar: Pieczarki Smażone, Pierś z Kurczaka Gotowana, Ogórki Konserwowe, Koga Sos Curry, Kotlin Ketchup Pikantny, Czerwona Papryka, Pilos Ser Carski, Cebule, Zwykły Cieńki Naleśnik. Snacks/Outros: Hanka Michałki, Alesto Raw Kokos + Kakao. mais...
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2397 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sabciababcia
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