Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2014
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1660 kcal
|
Líp: 68,33g | Prot: 83,72g | Carbs : 174,74g.
Pequeno Almoço: Leite Desnatado, Café (Infusão), Requeijão Light, Pão Branco. Almoço: Alcatra, Macarrão Cremoso com Queijo. Jantar: Alcatra, Macarrão Cremoso com Queijo. Snacks/Outros: Leite Fermentado, Chocolate Ao Leite, Bombom de Cereja com Licor, Waffle Light Integral, Fondue Light. mais...
|
|
2285 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de abenacchio
|