Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2014
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92,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Líp: 68,33g | Prot: 83,72g | Carbs : 174,74g.
Pequeno Almoço: Leite Desnatado, Café (Infusão), Requeijão Light, Pão Branco. Almoço: Alcatra, Macarrão Cremoso com Queijo. Jantar: Alcatra, Macarrão Cremoso com Queijo. Snacks/Outros: Leite Fermentado, Chocolate Ao Leite, Bombom de Cereja com Licor, Waffle Light Integral, Fondue Light. mais...
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2285 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de abenacchio
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