Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
|
88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3835 kcal
|
Líp: 87,28g | Prot: 211,80g | Carbs : 513,86g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Atria Vuolu Kanafilee, Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Tomaatit, Kasvishernekeitto. Jantar: Parmesanjuusto (Raastettu), Pirkka Ciabatta, Pirkka Pastakastike Tomaatti-Basilika, Pouttu Muu Kasvilihapulla, Combino Wholegrain Penne. Snacks/Outros: Pingviini Aino Ihana Maitosuklaa, Maitokahvi, Rainbow Korvapuusti. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de us6781
|