Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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60,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Líp: 34,54g | Prot: 39,56g | Carbs : 228,13g.
Pequeno Almoço: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 사과. Almoço: 사과, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), BHC 뿌링클, 찐고구마, 풀무원 도토리 묵채냉국. Jantar: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (200ml), 서울우유 짜요짜요, 뚜레쥬르 마늘빵. Snacks/Outros: 강냉이. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1127mk1127
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