Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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681 kcal
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Líp: 31,89g | Prot: 54,97g | Carbs : 39,59g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Café com Leite Integral, Gosto Mineiro Pão de Queijo Tradicional Congelado. Jantar: Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. Snacks/Outros: Conquista Palmito. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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 Comentários
Parabéns pela pesagem 👏🏻👏🏻👏🏻
20 jan 21 por membro: S.marson
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Histórico de Peso de gaabsverissimk
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