Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1009 kcal
|
Líp: 35,74g | Prot: 58,51g | Carbs : 115,69g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Гауда, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Almoço: Красные Помидоры (Консервированные), Печень Куриная в Сметане, Перловка Отварная. Jantar: Печень Куриная в Сметане, Перловка Отварная. Snacks/Outros: Клементины. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sofya1988
|