Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 38,5 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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713 kcal
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Líp: 22,95g | Prot: 42,91g | Carbs : 85,83g.
Pequeno Almoço: Jawara Saus Sambal, Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Telur, Sari Roti Roti Tawar (2). Almoço: Sawi Putih, Bakso Sapi SB Sedap Sari UD SEDAP SARI BOGOR, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Sambal Goreng, Telur, Cedea Chikuwa, Nasi Merah. Jantar: Telur, Nasi Putih, Sambal Goreng, Bakso Sapi SB Sedap Sari UD SEDAP SARI BOGOR, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Outros: Jeruk. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andriany_poetri
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