Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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58,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1895 kcal
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Líp: 81,76g | Prot: 41,97g | Carbs : 246,47g.
Pequeno Almoço: 파리바게트 카스테라. Almoço: 주먹밥. Jantar: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 계란후라이, 이마트24 떡갈비 밥버거. Snacks/Outros: 해태 샤브레, 빙그레 야채타임, 파리바게트 한입에 두번반한 단팥크림빵. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1004heewon
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