Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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58,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Líp: 22,76g | Prot: 62,89g | Carbs : 120,18g.
Almoço: Ameixas, Melancia, Ovo Cozido, Gomes da Costa Salada Com Atum e Batata. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Seara Moela de Frango. Snacks/Outros: Pêssegos, Suco Detox, Ovo Cozido, Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mariaalineef
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