Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
697 kcal
|
Líp: 22,51g | Prot: 58,39g | Carbs : 66,05g.
Pequeno Almoço: Hochland Твороженный Сыр, Хлеб Бородинский, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Кухня на Районе Яйцо Пашот , Hochland Твороженный Сыр, Хлеб Бородинский. Jantar: Royal Forest Сироп Топинамбура , Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matveevaolga852
|