Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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63,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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460 kcal
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Líp: 14,18g | Prot: 38,64g | Carbs : 44,82g.
Pequeno Almoço: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Северная Долина Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Помидоры Черри, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Heinz Горошек. Snacks/Outros: Перекресток Банан. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de terekhina7527
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